首先分享一下我的个人痛风的经历，大约27岁左右我已经患上人生第一次痛风，当天早上醒来后，发现右脚脚趾公肿胀，加上疼痛，还以为自己昨天晚上不小心扭伤了，下班后去找跌打师傅，师傅坦白的说扭伤了，然后用力地用药酒帮我“按摩”，当时的疼痛已经无法用语言来表达，第二天仍然非常疼痛，又疼痛了一整天，晚上实在受不了，我姐姐提议我马上去看急症，到急症室看到医生后，医生马上说出这是痛风，给我打针和药，还附送一张长长的饮食禁忌列表(大家可以在网上找到)，要求我严格执行戒口。 当我看到这张列表后，发现其实很多食物我都不喜欢吃，亦非常少吃，例如海鲜，冬菇等等，除了喝酒，因为工作需要经常要喝酒。因此我觉得我没有必要太过注重这张列表上的食物，后来发现一年中有两至三次发病。 患上痛风病的人，很多食物不可以吃，又不可以做剧烈运动，虽然很多人说这个是一个富贵病，我觉得简直生无可恋。 曾经在香港有一次发病期间，我需要坐飞机去天津出差，朋友推荐去油麻地一间非常有名的针灸医馆，当天针灸后，马上止痛消肿，觉得非常神奇，后来过几年后看新闻才知道发现这个针灸师傅原来在针上加入类固醇，所以类固醇才是解决我痛风的问题。 有一次在北京发病的时候，基本上疼痛到不能下床，后来极度辛苦地去到一间私家医院，遇见了一个老外医生，他说可以半个小时解决我的疼痛，一个小时我可以落地走路回家，但是需要打一点点的激素，还说一点点激素对身体没有害处，我欣然接受，如他所说一样，一个小时后我已经可以走路回家了。 经历这次之后，我决定要研究痛风，要如何解决痛风。根据我自身的了解，痛风不可能完全根治，痛风的大概流程：增加嘌呤，增加尿酸，尿酸积聚，引起关节发炎，这就是痛风。 整个环节当中最关键是尿酸积聚，因此我们要解决两个问题尿酸和积聚。 第一招：要解决尿酸，最好的方法就是多喝水多去厕所，将尿酸有效地排出体外。 第二招：每天泡脚可以增加血液循环，将初步积聚的尿酸，通过血液循环带走，不在脚部积累。但前提是还没有发病，如果已经发病，代表关节上已经发炎，你千万不可以泡脚了，这样会加速发炎，发炎会更严重，会更疼痛。 第三招：如果你感觉关节有一点崩紧，这是痛风初步的反应，我建议你可以服用扶他林药片，这个人对发病初段特别有效，对胃部没有太大的副作用，我很多痛风的朋友都在吃这个。 最后如果已经是发病了，建议还是马上去医院看医生。 以上是谨分享我自己的个人经历和意见，不代表任何医学上的建议。

星光大道（香港尖沙咀海滨长廊）_百度百科 (baidu.com)（英语：Avenue of Stars）是位于中国香港九龙尖沙咀东部的尖沙咀海滨花园，沿新世界中心对出的维多利亚港。2003年，由新世界发展有限公司斥资4000万港元赞助兴建，旅游事务署、香港旅发局、康文署及香港电影金像奖协会建造，在2004年4月27日开幕，并移交予中华人民共和国香港特别行政区政府，供市民休憩及游客观光。 星光大道为表扬香港电影界的杰出人士的特色景点，仿效好莱坞星光大道，杰出电影工作者的芳名与手掌印镶嵌在特制的纪念牌匾，以年代依次排列在星光大道上，星光大道可容纳100名电影工作者的纪念牌匾。此外，星光大道也有多尊以电影拍摄情况及香港知名艺人为题材的塑像，供游人拍照留念，是热门的旅游景点。 2015年10月8日，星光大道正式关闭长达三年，实施优化尖沙咀海滨计划，至2018年年底工程完工  ；2019年1月举行重开典礼，并正式对公众开放。

世纪公园（Century Park）位于上海市浦东新区锦绣路1001号，东邻芳甸路，南临花木路，西北靠锦绣路，占地面积140.3公顷。中央公园于1996年9月破土动工；一区即乡土田园区于1997年7月建成并对外开放；于1999年底基本建成；于2000年4月18日全面对外开放，中共上海市委领导提议将“中央公园”改名为“世纪公园”；同年5月5日，时任中共中央总书记江泽民为世纪公园题写了园名——“世纪公园”。世纪公园以大面积草坪、森林、湖泊为主体，体现了东西方园林艺术与自然的融洽，划分为7个区域：湖滨区、观景区、疏林草坪区、鸟类保护区、乡土田园区、异国园区以及迷你高尔夫球场区。2002年，世纪公园被评为国家AAAA级旅游景区。2022年5月31日，世纪公园发布公告称，6月1日将恢复开园。开放期间游客入园须实名登记，园方将按照25%最大承载量实行限流管理。世纪公园（上海市浦东新区境内国家AAAA级旅游景区）_百度百科 (baidu.com)

广州塔（英语：Canton Tower）又称广州新电视塔，昵称小蛮腰，其位于中国广东省广州市海珠区（艺洲岛）赤岗塔附近，距离珠江南岸125米，与珠江新城、花城广场、海心沙岛隔江相望。广州塔塔身主体高454米，天线桅杆高146米，总高度600米   。是中国第一高塔   ，是国家AAAA级旅游景区。广州塔是广州市的地标工程，电视塔可抵御8级地震、12级台风，设计使用年限超过100年   。广州塔塔身168~334.4米处设有“蜘蛛侠栈道”，是世界最高最长的空中漫步云梯。塔身422.8米处设有旋转餐厅，是世界最高的旋转餐厅   。塔身顶部450~454米处设有摩天轮，是世界最高摩天轮   。天线桅杆455~485米处设有“极速云霄”速降游乐项目，是世界最高的垂直速降游乐项目   。广州塔隶属广州城投集团，由广州市建筑集团有限公司和上海建工集团负责施工，总建筑面积114054平方米，2009年9月竣工，2010年9月30日正式对外开放，2010年10月1日正式公开售票接待游客   。广州塔有5个功能区和多种游乐设施，包括户外观景平台、摩天轮、极速云霄游乐项目，有2个观光大厅，有悬空走廊，天梯，4D和3D动感影院，中西美食，会展设施，购物商场及科普展示厅。广州新电视塔

明月自古天上有，何時流落到民間？ 很多朋友问这个五星连珠如何拍摄的，其实这个是上海一个建筑物中的五盏灯，其中一盏灯刚好坏了，我将它拍下来，就成为一个五星连珠的天文现象。

现在疫情公园可能不开，就算开，5点就要关门。上海的公园对比北京的公园都是比较小，没有太多花，很多都只是绿地，没有湖。